Napravite si doma pripravak za tretiranje celulita na sasvim prirodan način

0
16
anticelulitni tretman

Ukoliko se odlučite na izradu aromaterapijskih pripravaka u kućnoj radinosti, tretiranje celulita može biti zabavno! Evo nekoliko receptura s kojima možete postići lijepe rezultate.

Piše: Anamarija Pažin Morović, aromaterapeutkinja, žena koja je brendirala otok Lošinj kao mirisni otok, kreirala prirodnu kozmetiku baziranu na otočnom bilju, vlasnica Laurus Slow Spa studija iz Zagreba.

Najsigurnija, najednostavnija (i najjeftinija) varijanta za anticelulitni tretman u kućnoj radinosti

Macerat centele (Centella asiatica) je izvrstan pripravak za tretiranje celulita: siguran je za korištenje, jedan od rijetkih anticelulitnih pripravaka koji mogu koristiti i trudnice. Svjetska zdravstvena organizacija preporučuje ga za regeneraciju tkiva tako da je izvrsna preporuka za tretiranje tzv. narančine kore.

Macerat se može napraviti na jednostavan način i u kućnoj radinosti. Odvažite 50 g praha centelle (možete ga kupiti u specijaliziranim trgovinama i u trgovinama sa zdravom hranom) i pomiješajte ga sa pola litre hladno prešanog suncokretovog ili avokadovog ulja. Ostavite mješavinu u čistoj staklenci na svjetlom i toplom mjestu cca 14 dana. Nakon toga,  talog centelle ostane na dnu a ulje na površini. Odlijte ulje i korisite ga za tretiranje celulita na način da svakodnevno nakon tuširanja utrljate macerat u kožu poput losiona.

Ovo je najsigurnija i najednostavnija (najjeftinija) varijanta za anticelulitni tretman u kućnoj radinosti. Za tretiranje celulita ga možete koristiti svakodnevno, do poboljšanja stanja.

Zanimljivo je da istu mješavinu možete utapkati po licu – dobra je protiv bora!

Macerat: fitoterapijski pripravak koji nastaje namakanjem biljnog materijala u ulju, vodi ili alkoholu.

Uljna mješavina biljnih i esencijalnih ulja za tretiranje celulita

  • 100 ml avokadovog, makadamijinog, lješnjakovog ili suncokretovog hladno tiještenog biljnog ulja (ili macerata centelle)
  • 50 kapi esencijalnog ulja limunskog eukaliptusa
  • 20 kapi esencijalnog ulja ružmarina kemotip 1,8 cineol
  • 10 kapi esencijalnog ulja kadulje
  • 10 kapi esencijalnog ulja slatkog komorača
  • 10 kapi esencijalnog ulja usplođa limuna

Limunski eukaliptus potiče otplavljivanje toksina iz tijela, ružmarin kemotip 1,8 cineol pokreće cirkulaciju, kadulja pomaže prilikom otapanja masti, komorač će lagano pokrenuti probavu a limun popraviti tonus kože i sačuvati stijenke kapilara.

Mješavinu je najbolje koristiti svakodnevno nakon tuširanja. Istu možete upotrijebiti prilikom anticelutlitne masaže. Mješavina je namijenjena zdravim osobama i nije za trudnice, djecu niti dojilje!

D-tox piling

  • 100 g sitno mljevene kave
  • 50 g hladno prešanog suncokretovog ulja
  • 10 g biljnog glicerola
  • 20 kapi eteričnog ulja slatke naranče
  • 20 kapi eteričnog ulja grejpa
  • 20 kapi eteričnog ulja limuna

Pomiješajte sastojke i spremite u čisti lončić za kreme.

Pilingirajte 1 tjedno ugrožena područja. Piling isperite čistom vodom, bez šampona.

Nakon pilinga nemojte se izlagati suncu jer su esencijalna ulja limuna i grejpa fotosenzibilna.

D-tox kupka

  • 100 g magnezijeve soli
  • 100 g sode bikarbone
  • 10 g zelene gline
  • 1 žlica biljnog, hladno prešanog ulja po želji (preporuka: macerat centele)
  • 10 kapi esencijalnog ulja usplođa limuna ili grejpa
  • 10 kapi esencijalnog ulja ružmarin kemotip 1,8 cineol

Pomiješajte sastojke, napunite kadu s vodom i uživajte 15 ak minuta. Kupku možete koristiti jednom do dva puta tjedno.

Kupka NIJE za trudnice, doilje i djecu. Kupka je namijenjena zdravim osobama.

Detoksikacija iznutra

  • Sok cijeđenog grejpa ili limuna
  • 1 žlica maslinovog ulja

Popiti svako jutro na tašte. Oprez, osobe sa žučnim kamencima – ne koristiti!

Čaj od koprive – čisti bubrege

3-4 jušne žlice osušenih i usitnjenih listića koprive

Preliti s litrom vruće vode, ostaviti 15ak minuta da odstoji, procijediti i konzumirati tijekom dana.

Kura bi trebala trajati 3 tjedna.

Oprez: osobe s gastritisom i osjetljivim želucem.

Preporuka:

Ne zaboravite uz tijelo očistiti i um: zapitajte se koji odnosi, misli i osjećaji su za vas „toksični“.

Uz čišćenje tijela, počistite i svoj životni i radni prostor, energija prostora utječe na naše mentalno stanje: odbacivanjem starog, pravimo mjesto za novo!

Iskoristite lijepo vrijeme za boravak u prirodi, dišite duboko, isključite na pola sata mobitele i ostale uređaje, posvetite se sebi!

Tretiranju celulita pristupite holistički i dajte si vremena: uz kućnu njegu tijela, zatražite savjet nutricionista, krećite se, posjetite wellness i odaberite kvalitetne anticelulitne tretmane.

Autorica: Anamarija Pažin Morović, aromaterapeutkinja, vlasnica Laurus Slow Spa Studija

Pročitajte isto: Darujemo sve čitateljice!

Pročitajte isto: Aromaterapija na poslu za bolje obavljanje svakodnevnih obaveza

Pročitajte isto: Kako pomoću biljnih ulja njegovati kožu i kosu

Pročitajte isto: Radionica aromaterapije za djecu

KOMENTARI