Prirodna ulja za sunčanje i ljetnu njegu kože

0
20
prirodna ulja za sunčanje i njegu kože

Ako ne želite mazati na svoju kožu klasične kreme za sunčanje (čitali ste da su pune toxičnih kemikalija) imate alternativu. Predstavljamo vam najbolja hladno prešana biljna ulja s prirodnim zaštitnim faktorima.

1. ULJE SJEMENA MALINE ima SPF faktor 28-50 i izvrsno štiti kožu prirodnim zaštitnim faktorima od UVA i UVB zraka, njeguje kožu sklonu crvenilu tako da se može koristiti i nakon sunčanja.

2. ULJE SJEMENKI MRKVE ima prirodni SPF od 38 do 40. Kožu hidratira i pomaže u sijeljenju ispucale i suhe kože. Istovremeno djeluje protiv različitih kožnih tegoba: ekcema, psorijaze, čireva, mjehurića, a ujedno sprečava bore i staračke mrlje.

3. ULJE PŠENIČNIH KLICA najbolji je prirodni izvor vitamina E, što ga čini izvanrednim za njegu kože. Posebice godi suhoj koži, preporučuje se za prevenciju znakova starenja, dubinsku regeneraciju kože i liječenje iritacija. Može se koristiti čisto ili u mješavinama. Ne smiju ga koristiti jedino osobe alergične na pšenicu. Procijenjeni prirodni zaštitni faktor je SPF 20.

4. ULJE ČILEANSKOG LJEŠNJAKA je sa SPF faktorom od 12 do 20 odlična UVA i UVB zaštita, hrani i njeguje kožu, štiti od isušivanja i opeklina. Izvrsno se miješa sa shea maslacem.

5. SOJINO ULJE ima faktor zaštite 10 i možda je najjeftinija prirodna zaštita od sunca. Dodatno, koristi se i kao sredstvo za tjeranje komaraca, pa nadnešeno uvečer trebalo bi imati i učinak zaštite od komaraca.

6. ULJE AVOKADA ima faktor zaštite 5 do 15, ovisno o kvaliteti. Ulje avokada djeluje blago okluzivno i iznimno hidratantno, pomažući u obnavljanju i očuvanju hidrolipidne barijere epidermisa, pružajući mu ugodu i mekoću.

Druga prirodna ulja sa manjim SPF faktorom

  • ulje makadamije - SPF 6
  • ulje jojobe - SPF 4
  • sezamovo ulje - SPF 2 - 4
  • karite (shea) maslac - SPF 3 - 6
  • ulje kokosa - SPF 2 - 8
  • maslinovo ulje -  SPF 2 - 8
  • ricinusovo ulje -  SPF 6
  • ulje badema -  SPF 5

 

  • Sva gore navedena ulja moraju biti nerafinirana, hladno prešana ( u protivnom nemaju zaštitne faktore)
  • Svi pripravci izrađeni za njegu od gore navedenih ulja služe za pravilno i postepeno izlaganje suncu (ujutro do 10 sati i popodne nakon 17h)

Napravi sama: Maslac za sunčanje

Odvažite preciznom vagom u kemijsku čašu sljedeće sastojke:
20 g shea maslaca
10 g ulja čileanskog lješnjaka
10 g ulja čileanske maline
5 g sezamovog svijetlog ulja
6 g pčelinjeg voska

Kemijsku čašu uronite u vodenu kupelj (posudu s vodom, kao kod kuhanja na pari) koja ne prelazi 60°C. Miješajte sastojke dok se vosak ne otopi, zatim izlijte tekućinu u posudicu za kremu s navojem, pričekajte da se stisne u maslac, potom zatvorite. Masalc možete nositi sa sobom na plažu i sl, no nakon toga ga spremite u hladnjak. Osim na tijelo, ovaj maslac možete nanositi i na kosu (hrani kosu i čuva ju od isušivanja). Prije nanošenja na kožu poprskajte se hidrolatom paprene metvice (osjećaj hlađenja na koži). Nemojte koristiti eterična ulja prilikom izlaganja suncu.

Nešto o shea maslacu

SHEA MASLAC (KARITE) se dobiva  iz sjemenki afričkog stabla. Koristi se kao dodatak kremama i losionima, omekšava i vlaži kožu – izvrstan za njegu kože prilikom sunčanja. Štiti kožu od UVA I UVB zraka. Jedinstvena uva i uvb prirodna zaštita čini ga obaveznim sastojkom za izradu prirodnih krema za sunčanje, no zbog niskog zaštitnog faktora, uvijek se miješa s drugim uljima koji imaju veće prirodne zaštitne faktore (čileanski lješnjak, malina).

Napravi sama: Mješavina za njegu tijela nakon sunčanja

100 ml kantariona
50 kapi eteričnog ulja lavande prave
10 kapi eteričnog ulja paprene metvice
pomješati sastojke, spremiti u staklenu bočicu od 100 ml i mazati se nakon izlaganja suncu.
Prije nanošenja mješavine takđer možete poprskati kožu hladnim hidrolatom paprene metvice!

Njega «IZNUTRA»

Svaki dan popijte 2 žličice hladno prešanog lanenog ulja bogatog esencijalnim masnim kiselinama koje čuvaju i hrane stanice kože.
Isto je dobro popiti pola litre prirodnog soka od mrkve svaki dan kroz tri tjedna.

 

Savjet plus: Ne radite piling prije izlaska na sunce zato što na taj način osim nečistoća skidate i zaštitni sloj kože pa koža postaje osjetljiva.