Razgovor-s-Mirjanom-Petkovi-
Sve što ste oduvijek željeli znati o sreći - u velikom razgovoru sa Mirjanom Petković

"Sreća je u malim stvarima i dolazi iznutra. Svi zaslužujemo biti sretni i možemo biti sretni samo ako odlučimo da tako želimo. Svatko u sebi ima sve što mu je potrebno za sreću, samo što to putem malo zaboravi." rekla je u našem razgovoru Mirjana Petković.

 

Mirjana Petković je Licencirani Life Coach, Relax Kids Coach, Heal Your Life Teacher, Wingwave Coach, NLP Master (bilješka urednika: NLP znači neurolingvističko programiranje - psihološko-komunikacijski model koji se sastoji se od najdjelotvornijih elemenata različitih terapeutskih i komunikacijskih metoda), Theta Healing Practitioner, Učiteljica Autogenog treninga i Obiteljski Aromaterapeut.

Mirjana, možete nam opisati čime se bavite, što je Vaša struka?

Mirjana: "Nakon niza edukacija posljednjih sedam godina kroz NLP & Coaching akademiju u Zagrebu kao i razne druge tečajeve i škole, osjećala sam da ima još nešto što bih željela, a to je bila edukacija za Heal Your Life trenera po filozofiji Louise L. Hay. Od prvog trenutka dolaska na trening osjetila sam kako je cijela filozofija vrlo duboka, emotivna, nadahnjujuća i nadasve iscjeljujuća, i ako mogu ja, zaista mogu svi. Znala sam oduvijek da je moja životna svrha rad s ljudima i taj korak me svakako ohrabrio da zapčnem ovaj divan posao. Velika želja mi je bila i rad s djecom, te sam, dodatno potaknuta jednom klijenticom, koja me je nakon jedne radionice upitala da li imam radionice i za djecu, upisala i završila edukaciju za Relax Kids program, te postala Relax Kids Coach i, za sada druga u Hrvatskoj, donijela ove divne radionice i u našu zemlju, na područje Zagreba.

Kroz rad s djecom, koji me iznimno ispunjava i veseli, imam priliku ta mala bića poučiti da budu ono što jesu i da čarolija nikada ne prestaje. Dati im priliku da kroz igru, opuštanje, učenje i zabavu mogu biti voljena, shvaćena podržana i sigurna, a pri tom njihovi roditelji mogu uživati gledajući kako njihova djeca rastu u pozitivne i samopouzdane osobe, sigurne u sebe i ispunjene ljubavlju i srećom u svemu što rade.

"Želim da osobe izađu iz svojih okvira i uzdignu iz svojih uvjerenja, prihvate odgovornost za sebe i za svoj život, pozitivno razmišljaju, slušaju svoje srce, zavole sebe i žive svoju životnu Strast i Svrhu jer SVE je moguće."

 

Moja životna svrha je nesebično dijeljenje stečenih znanja, iskustava i pozitivne energije koji omogućavaju osobni rast i razvoj, stvaranje više vrijednosti i razvijanje kolektivne svijesti svijeta u kojem živimo.  Želim potaknuti ljude oko sebe na pozitivne promjene, povezivanje sa sobom i sa kreiranjem svoje vlastite stvarnosti ljubavlju, srećom i obiljem. Želim da osobe izađu iz svojih okvira i uzdignu iz svojih uvjerenja, prihvate odgovornost za sebe i za svoj život, pozitivno razmišljaju, slušaju svoje srce, zavole sebe i žive svoju životnu Strast i Svrhu jer SVE je moguće.

A ono najljepše i najvažnije što sam naučila na svom Putu kroz život je voljeti i prihvaćati sebe u svakom segmentu života i da je rad na sebi jedno predivno cjeloživotno učenje. Veselim se svakom trenutku učenja, druženja i zajedničkog stvaranja novog, boljeg i sretnijeg svijeta!"

Koje jednostavne svakodnevne aktivnosti Vas čine sretnom?

Mirjana: Moje male svakodnevne aktivnosti kojima započinjem dan poput trenutaka zahvalnosti tijekom jutra kada se probudim, meditacija, afirmacije koje mi zasigurno čine dan ljepšim, potpunijim i veselijim, planiranje i obavljanje svakodnevnih obaveza oko posla u kojem doista uživam svakog dana, pisanje, igra sa mojom macom, i na kraju dana opuštanje uz knjigu i razgovore sa svojom sinom gdje pričamo o danu koji je iza nas i kako smo ga proveli.

Što za Vas znači sreća?

Mirjana: Za sreću je doista tako malo potrebno jer sreća se nalazi u malim stvarima. Pokušavam živjeti u sadašnjem trenutku bez pretjeranih planiranja oko kojih se izgubi najviše vremena i energije, a i propusti ono što imamo sada. Kako sreća dolazi iznutra, nastojim svakodnevno raditi na svom osobnom rastu i razvoju i zaista uživam u svakome trenutku svog života jer sam zahvalna na svim iskustvima koja su me izgradila, na svim lekcijama koje sam naučila i veselim se kako svojoj sreći tako i sreći svih oko mene. Sreća je za mene svaki trenutak ispunjen ljubavlju i pažnjom, vrijeme provedeno sa mojim sinom, obitelji, prijateljicama, mojim klijentima. Sretna sam kada odlično izorganiziram vrijeme kako bih imala te svoje trenutke u kojima se mogu opustiti i uživati. Ponekad je doista dovoljna i šetnja ili meditacija da ponovno skupim energije za sve što radim. Najveća sreća mi je kada vidim osmijeh na licu mojih malih i velikih polaznika koji su uživali na mojim radionicama i koje su im pomogle da osvijeste sebe i svoj život i da budu sretni.

Može li čovjek naučiti biti sretan? Može li se sreća istrenirati kao vještina?

Mirjana: Vjerujem da svi zaslužujemo biti sretni i da možemo biti sretni samo ako odlučimo da tako želimo. Uvijek smo na putu, krećući se od jednog mjesta do drugog i od jednog cilja prema drugom i propuštamo ono što je između, sav taj put kojim se krećemo i upravo to što ga čini posebnim. Zaboravljamo male stvari koje su dio tog puta i koje sve to skupa pretvaraju u jednu cjelinu.

"Dani prolaze a mi ni ne stignemo udahnuti pravilno, a kamoli se sjetiti biti sretni i uživati u trenutku u kojem jesmo. Sreća se nalazi unutar nas i svatko u sebi ima sve što mu je potrebno za sreću, samo što to putem malo zaboravi."

 

Ne sjetimo se započeti dan zahvalnošću i otvorenim srcem za nove stvari koje nas čekaju, već uvijek nekud žurimo – ustati, stići na posao, vratiti se što prije kući, odvesti djecu na aktivnosti, skuhati ručak, pospremiti, odraditi sve ono što nismo stigli u uredu, i tako dani prolaze da ne stignemo niti udahnuti pravilno, a kamoli se sjetiti biti sretni i uživati u trenutku u kojem jesmo. Sreća se nalazi unutar nas i svatko u sebi ima sve što mu je potrebno za sreću, samo što to putem malo zaboravi, ali postoje načini da se ljudi podsjete na to da mogu i zaslužuju biti sretni – prvi korak je svakako ljubav prema sebi i prestanak traženja ljubavi i sreće u drugima, u okolnostima i svemu onome što je izvan nas.

Zašto neki ljudi misle da nisu zaslužili biti sretni?

Mirjana: Uglavnom zbog uvjerenja i vjerovanja koje nose u sebi, svjesno ili nesvjesno na temelju tih dubokih uvjerenja djeluju i donose svoje odluke. Jedno od najčešćih uvjerenja je upravo ono da ne zaslužujemo i da nismo dovoljno dobri, kao i uvjerenja da je sreća za nekog drugog i da uvijek netko drugi može uspjeti, a ne mi sami.

Ali otkud ta negativna uvjerenja?

 Mirjana: Naša uvjerenja često su naučena i preuzeta od naših roditelja ili drugih osoba koji su nas odgajali, brinuli o nama i učili nas kroz život ili su jednostavno preuzeta imitacijom ako „svi“ misle da je to najbolje za mene, onda vjerojatno i je, kao na primjer; ako ću dobro zarađivati biti ću sretan/sretna, ako nađem dobroga muža biti će mi dobro u životu, ako se dobro ne pomučim za ono što želim ništa od toga, nema dobrog posla i zarade ako se pošteno ne oznojim i slične dobro nam poznate rečenice.

"Ono što vjerujemo, to mislimo i to postaje naša stvarnost."

 

Ono što vjerujemo, to mislimo i to postaje naša stvarnost. Ako vjerujemo da nismo sposobni, i da nešto ne možemo ili da nismo dovoljno dobri i da ne zaslužujemo, nećemo moći ostvariti svoje ciljeve jer kada ćemo se god približiti ostvarenju, na kraju ćemo ili odustati ili uvjeriti sami sebe da nismo vrijedni.

Uvjerenja nisu ništa drugo nego nešto što nam je netko, ili mi sami sebi, dovoljan broj puta ponovili i na taj način je to postala naša istina.

Koji su glavni elementi sreće?

"Tajna ja u ljubavi prema sebi."

 

Mirjana: Ljubav prema sebi, od koje sve kreće. To nije ona sebična ili egoistična ljubav, već čista bezuvjetna ljubav koju prvo moramo imati za sebe, a tek tada tu istu ljubav možemo dati i ljudima oko sebe. Kada krećemo od sebe u svakoj situaciji, možemo puno više razumjeti, prihvatiti i postići. Tada nema zamjeranja, ljutnje, drskosti, sebičnosti i svega onog što nas sputava na našem putu prema sreći. Kada volimo, cijenimo i poštujemo sebe, prepoznajemo sreću i ljubav na svakom koraku.

To može biti upravo taj najveći problem. Ljudi ni neznaju da sami sebe ne vole…niti znaju što to znači „voljeti sam sebe“.

Mirjana: U stvari je vrlo jednostavno, kada nismo dobri prema sebi, kada si činimo nešto što nas ne usrećuje, kao na primjer dijelimo život s osobama koje su loše prema nama, ili nas podcjenjuju i omalovažavaju, družimo se sa ljudima koji nas iskorištavaju, potrebe drugih stavljamo ispred svojih, zapostavljamo sebe i svoj život, kao i kada mi činimo loše drugima, znači da ne cijenimo, ne poštujemo i ne volimo sebe. Kada doista volimo i prihvaćamo sebe, i svaki svoj dio, tada možemo reći da volimo sebe, i to nema veze sa sebičnošću i egoizmom, već sa bezuvjetnom ljubavlju koju osjećamo za sebe, a time i za sve oko sebe.

I taj osjećaj je zasigurno drugačiji od svih ostalih, i svakako ćemo ga prepoznati. Pokušajte to usporediti sa ljubavlju prema nekoj bliskoj osobi za koju bi sve učinili, upravo takvu ljubav trebamo prvo imati za sebe, i od tuda sve kreće.

Koje su glavne razlike između sretnih i nesretnih ljudi?

Mirjana: Sretni ljudi nisu sebični niti egoistični, vesele se tuđoj sreći i uspjesima kao i svojim, prihvaćaju sebe i ljude oko sebe na način da dozvoljavaju sebi i drugima biti ono što jesu, ne trude se promijeniti ljude oko sebe već razumiju da svi mi radimo najbolje što znamo u trenucima u kojim se nalazimo sa svim onim znanjima, emocijama i iskustvima koje imamo, kao što sui  svjesni toga da je život jedno veliko učenje i da ne postoje pogreške, već samo lekcije iz kojih učimo, rastemo i postajemo bolje i ispunjenije osobe.

Kako biti i/ili ostati sretan ili barem pozitivan kada se dogodi neka tragedija bliskoj osobi ili u obitelji? Ide li to uopće ide skupa?

Mirjana: Prije mjesec dana izgubila sam oca. To su trenuci za koje se nikada ne možete dovoljno pripremiti niti biti spremni, to je nešto što ne planirate niti znate kada će doći. Kako se naglo razbolio i sve se odvijalo prebrzo i u toj situaciji se samo trudite biti tu, podržati, voljeti, razumjeti i dati sve od sebe. U tim trenucima ne stignete razmišljati na način kako promijeniti to u čemu se nalazite, već nesvjesno pronalazite način da ostanete jaki, da se nosite sa time i da učinite sve što je u vašoj moći, a istovremeno učite prihvatiti da je to trenutak koji će se dogoditi i da ništa ne ovisi o vama i vašoj volji, već da je duša te osobe odabrala svoj put i ono što jedino možete je prihvatiti. I upravo ta ljubav prema sebi, razumijevanje i osjećaj za druge ljude oko sebe pomogao mi je da prihvatim njegov odlazak, da ostanem jaka u jednom od najtežih perioda u svom životu, da spoznam da nam život nikad ne daje ono što nam je u datom trenutku preteško i ono na čemu sam beskrajno zahvalna je to da sam imala taj dar prepoznati vrijeme koje nam je preostalo i provesti ga u ljubavi i pažnji zbog koje danas imam mir u svojoj duši i svom srcu i zbog čega znam da je on dobro i da će zauvijek biti tu, u mom srcu, mojim mislima i sjećanjima. 

 Postoji vrijeme za tugu, i za svaku emociju koju moramo odraditi. Nije cilj potisnuti i čekati da prođe, jest da vrijeme lijeći sve, ali potrebno je odraditi period tuge i ako nam se plaće, plakati i tugovati i dozvoliti svim tim emocijama da budu dio nas i prihvatiti ih.

Razgovor Mirjana Petković i Jasmina Bosanacova
Interview sa Mirjanom Petković (na slici lijevo) je vodila Jasmina Bosanacova (na slici desno)

Mi smo portal za roditelje i uglavnom nas zanima kako postići da su djeca sretna? Koja je po Vama tajna sretne obitelji i sretnog dijeteta?

"Posvetimo djeci to najvažnije - svoje vrijeme, pažnju i ljubav."

 

Mirjana: I sama sam majka, danas već odraslog devetnaestgodišnjaka i mogu reći da, iako sam bila samohrana majka, a odgojiti dijete sam, zaista je bio veliki izazov. Sigurna sam da svako dijete može biti sretno i zadovoljno dijete, i da veliku ulogu u tome  nosi roditelj. Tajna sretne obitelji i sretnog djeteta je upravo onaj način na koji razgovaramo međusobno kao i s našom djecom jer to postaje njihov unutarnji glas i njihov način kako će se odnositi prema sebi, a onda i prema svima oko sebe. I zato smatram da trebamo izdvojiti vrijeme da ih čujemo, da im budemo podrška, da im budemo uzor, da ih zagrlimo, da im pokažemo da mogu imati povjerenja u nas i ono najvažnije da im posvetimo svoje vrijeme, pažnju i ljubav.

Po čemu se može prepoznati da je dijete sretno?

Mirjana: To se jednostavno osjeti, vidi u pogledu svakog djeteta i ponašanju. Kod sretne djece prepoznaje se otvorenost, pristupačnost, mogućnost komunikacije, znatiželja, iskrenost, toplina i osmijeh. Djeca su kao male spužvice, upijaju ono što vide i čuju, a prvi doticaj smo upravo mi, roditelji. Ako smo mi sretni i zadovoljni, i naše dijete će biti sretno i zadovoljno. Možemo mi skrivati naše nezadovoljstvo i tugu, ali djeca to osjete.

Vi vodite radionice I tečaje o tome kako postati sretniji. Možete nam ukratko opisati Vaš posao?

Mirjana: Kroz radionice i individualna savjetovanja pomažem ljudima da pronađu ljubav, sreću i mir unutar sebe. Pristup mojim klijentima je sasvim individualan. Radimo na temama koje klijenti sami odabiru, koristeći pri tom upravo onu tehniku koja je za njih, u tom trenutku, najbolja i najučinkovitija, a često koristim i kombinaciju dviju tehnika, npr. Heal Your Life i Wingwave.  Prilikom radionica ili individualnog savjetovanja klijenti otkrivaju svoje osjećaje, blokade, uvjerenja i obrasce ponašanja koji ih sputavaju u životu i zbog kojih ne mogu ostvariti svoje ciljeve. Kroz razgovor pomažem da klijenti upravo to osvijeste i na jednostavan način otpuste i razriješe stara uvjerenja i blokade i aktiviraju one resurse i osjećaje u sebi koji će im pomoći da budu sretni, zadovoljni, zdravi i cjeloviti.

Tko su polaznici Vaših tečajeva i radionica?  Zašto dolaze I što očekuju?

Mirjana: Moji su klijenti većinom žene u dobi između 20 i 65 godina, različitih karijera i profila; mame, poduzetnice, liječnice, informatičarke, i mlade žene i djevojke, ali i muškarci u srednjim godinama, kao i tinejđeri. Uglavnom očekuju da nakon radionica ili individualnih savjetovanja pokrenu svoje živote na drugačiji način nego što su to činili o tada, a cilj je svima isti biti sretan, zadovoljan i ispunjen.

Svi su jako zadovoljni, pišu mi svakoga dana predivne mailove i poruke sa svojim utiscima sa radionica i predavanja, kao i zahvale i uvijek mi se iznova vraćaju i preporučuju me svojoj obitelji, prijateljima i poznatima.

Znači polaznici Vaših radionica su i djeca?

Mirjana: Tako je, od nedavno, imam i male polaznike. Od 4 godine pa do 16. Toliko su divni i rad s djecom je jedno posebno i čarobno putovanje prepuno emocija, kreativnosti i novih spoznaja.

To je malo neobično. Što se djeca kod Vas uče? Što očekuju roditelji?

Mirjana: Djeca na mojim Relax Kids radionicama kroz strukturu od 7 koraka uče razviti samopouzdanje i samopoštovanje, pojačati koncentraciju, pamćenje i vještine slušanja, potaknuti kreativnost i maštu, lakše se nositi sa stresom i stresnim situacijama, opustiti se i umiriti, a time i bolje spavati. Djeci pristupam, ovisno o njihovom uzrastu, na njima zabavan i kreativan način učeći ih pri tom jednostavnim i djelotvornim tehnikama svjesne pažnje, kontrole stresa, korištenja pozitivnih afirmacija i opuštanja kroz koje razvijaju svoju kreativnost, samopouzdanje, koncentraciju i vizualizaciju pružajući im na taj način vještine i alate koji ostaju za cijeli život.

 Roditelji očekuju kroz radionice podršku njihovom odgoju i odnosu sa djetetom, kao i da se djeca više fokusiraju, budu mirnija, pristupačnija i opuštenija. Da se lakše nose sa svakodnevnim obavezama, a ujedno da imaju neke nove mogućnosti, uvide i alate koje mogu koristiti svakodnevno kod kuće.

Hvala Vam puno na razgovoru!

Razgovor pripremila: Jasmina Bosanacova, jasmina@sretnodijete.net

 

5 KOMENTARI

  1. Dobar dan, mene zanima na osnovu čega, osim što na internetu možemo pročitati gomilu istih članaka koji govore o tome kako ostvariti sreću i ljubav, si dozvoljavate govoriti o radu sa djecom iako ne posjedujete nikakvo formalno obrazovanje ni praktično iskustvo? Ljudi naporno studiraju kako bi jednog dana mogli raditi sa djecom i usmjeravati ih na pravi put, dok vi sa završenim vikend tečajevima i gomilom titula kojima se hvalite, prodajete ljudima “maglu” svojim riječima i osmijehom koji vjerojatno vam i otvara mnoga vrata iako će svatko pametniji zaključiti da je to “fejk”.

  2. Za JB: Hvala Vam najljepša i jako mi je drago da Vam se svidio razgovor i hvala na postavljenom pitanju! U potpunosti razumijem situaciju koju ste opisali i vjerujem da nije lako pronaći sreću dok nedostaje onog što nam je svima neophodno za život. No zaista vjerujem da postoje stvari na kojima možete biti zahvalni svakoga dana, i da u tome možete pronaći snagu da gledate i razmišljate pozitivno, jer samo pozitivne misli i vjera da ćete uspjeti pronaći posao i imati ono što je potrebno će privući upravo one ljude, događaje i situacije koji su Vam za to i potrebni. Kada smo pod stresom, puno lakše nam dolaze negativne misli, koje vežu iste takve emocije i baš to nas udaljava od cilja. Naravno da nije dovoljno samo pozitivno razmišljati, već i djelovati i truditi se promijeniti nešto u našim životima i napraviti određene korake u svom osobnom rastu i razvoju kako bi spoznali od kuda dolaze uvjerenja na kojima gradimo svoje živote i zašto nam se određene situacije u životu događaju. S ljubavlju, Mirjana

  3. Mene zanima – kako biti i ostati sretan ako si spletom okolnosti (npr. na radnom mjestu) pored osobe koja stalno, svakodnevnno i konstantno širi crnilo: sve je bez veze, svi su glupi, sve je glupo, u svemu vide neku teoriju zavjere, sve ih boli… Obicno takve osobe traze ove “sretne” da se hrane: i onda crnjaci sipaju crnilo, sretni ga pokusavaju ponistiti i nakon nekog vremena mračnjaci ostanu crni, a sretni postanu “sivi”. Kako se postaviti u toj situaciji?

  4. Divan razgovor! Imam pitanje o sreci I novcima. Kada netko ima recimo dvoje male djece I nezaposlena su oba dva roditelja u regionu gdje “nema posla” – kako ta obitelj moze biti sretna? Kada su pod stresom dali mogu platiti hranu, rezije, benzin… Hvala puno na odgovoru!

KOMENTARI